サイぞうのミニマルライフ！

花粉症の季節だからこそ、ルンバは大活躍してくれます。理由はボタン一つで掃除をしてくれるので、掃除中の排気を吸わなくて済む。ってのと、鼻づまりで単純にめんどくさくなりがちなので掃除をしてくれると本当に楽なんです。メリットについて解説してみました。

花粉症対策に効果的な食べ物は、よく耳にしますが悪化させる食べ物ってなんでしょう？普段何気なく食べているものでも、花粉症の季節は食べるのをやめるだけでも、効果があります。その理由について徹底解説します。

花粉症にヨーグルトは効果があると言われていますが、その理由はヨーグルトの善玉菌が腸内環境を整えてくれるから。即効性はありませんが、継続するメリットを書いてみました。参考になれば嬉しいです。